FLOURISHING Wie wir aufblühen …
“Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand.”
Das deutsche Wort Glück hat mit “Gelingen”zu tun. Wenn das Leben gelingt, fühlen wir uns glücklich und wenn unser Leben fliesst und aufblüht, spüren wir Glück.
Der Begriff “Aufblühen” (Flourishing) bedeutet weit mehr, als uns nur wohl zu fühlen und positive Gefühle zu haben (Wohlfühlglück). Glück entsteht auch, wenn Menschen das tun können, was sie für wertvoll und sinnvoll halten. In diesem Fall meinen wir “das Werteglück”, das mit den persönlichen Werten und mit dem “Best Self”, also mit der bestmöglichen Ausgabe unseres Selbst verbunden ist. Der Ansatz “Flourishing” als ein Teil der modernen positiven Psychologie bildet diese beiden Aspekte des Glücks hervorragend ab.
In dem Seminar zum Thema “Aufblühen” bekommen die TeilnehmerInnen Methoden und Strategien aufgezeigt, wie sie ihr
- subjektives Wohlbefinden deutlich steigern können
- wie sie mental leistungsfähiger werden
- wie sie ihre Selbstwirksamkeit fördern können
- wie sie ihr persönliches Wachstum durch den Einsatz eigener Stärke unterstützen können
und wie sie produktiv und fruchtbar arbeiten können.
Die im Seminar vorgestellten Strategien und Tipps, können auch im Schulalltag eingesetzt werden, um die mentale und seelische Gesundheit der SchülerInnen zu fördern und sie auch damit auf dem Weg zu ihrem “Best Self” zu unterstützen.
Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und bei individuellen Anfragen!.
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