DIESER KURS IST AUSGEBUCHT!
Ein 6 -Tage Kurs in St.Leonhard im Pitztal (Tirol) im Hotel vier Jahreszeiten (****) zur Förderung der Lehrergesundheit
Engagiert, dynamisch und lebendig... — stehen wir an der Startlinie unseres beruflichen Lebens. Der Phase der Begeisterung kann aber der Verlust von Energie und von Idealismus folgen.
Burnout und Stress sind heutzutage in aller Munde. Menschen in sozialen Berufen schlittern oft unbemerkt in die Burnout - Falle. Burnout hat sehr konkrete Anzeichen, die es uns ermöglichen, bei rechtzeitigem Erkennen gegenzusteuern und präventiv Maßnahmen zu ergreifen.
Dieses Seminar soll nicht nur einen theoretischen Überblick zum Thema Stress und Burnout geben, sondern auch die vielfältigen Strategien der Burnoutprävention aufzeigen. Unser Stresserleben sowie unsere Ressourcen sind individuell. Die TeilnehmerInnen haben daher die Möglichkeit, sich die eigenen Stressoren und Ressourcen bewusst zu machen und bekommen eine ganze Palette wirksamer Stresskiller an die Hand, um ihre individuellen Antwort auf die Herausforderungen des Alltags- und Arbeitslebens erarbeiten zu können.
TeilnehmerInnen, die es eher sportlich und aktiv haben möchten, können die wunderschöne Natur im Pitztal hautnah erleben, indem Sie Mountainbikes ausleihen oder wandern gehen. *
Wenn Sie die freie Zeit eher gemütlich genießen möchten, bietet der Spa-Bereich genügend Wellness-Möglichkeiten wie z.B. Saunalandschaft, Swimmingpool, Massage, Kosmetik. Darüber hinaus werden im Hotel nachmittags diverse Gymnastik- und Yogastunden angeboten, die den KursteilnehmerInnen frei zur Verfügung stehen.
Ob Sportfeuerwerk, Chillmodus oder die perfekte Kombination aus beidem, einer unvergesslichen Woche in den Tiroler Bergen mit sehr viel Tipps zur Stressbewältigung steht nichts im Wege.
* Bei Interesse können wir gerne an zwei Nachmittagen gemeinsame Ausflüge (zum Gletscher, zum Rifflsee) machen. Kosten sind in der Kursgebühr nicht inbegriffen.
Impressionen aus dem vergangenen Seminar:
Kontaktieren Sie mich bitte bei weiteren Fragen. Das Hotel gewährt ein Spezialangebot für die TeilnehmerInnen dieses Kurses.
Teilnahmegebühr: 580 €